Thermomix® Orense

Mónica Banga "thermocaxota"

Bienvenidos a mi blog, soy Mónica Banga "ThermoCaxota".

Si has llegado hasta aquí te preguntarás que es lo que mi blog te puede ofrecer verdad?.Pues sigue leyendo que te lo voy a contar.

Aquí encontrarás, sobre todo, recetas para reducir el consumo de carbohidratos, ya sea porque sigues una alimentación keto, cetogénica, lowcarb, sin gluten,… o porque simplemente quieres recetas con las que reducir, de vez en cuando, el consumo de carbohidratos.

Además de recetas os comparto novedades, curiosidades, promos,… y todo tipo de información que considero os puede resultar interesante.

Sin olvidarme de tips y trucos para sacar todo el partido a nuestro maravilloso Thermomix®

¿Aún no tienes Thermomix® pero te gustaría saber más?

Si lo que buscas es descubrir que tiene Thermomix® que pueda encajar en tu vida no dudes en contactarme y lo descubriremos.

Y seas o no cliente de Thermomix® ... si has llegado hasta aquí será por algo no crees?. Sé que las casualidades no existen ;-)

AGRADECIDA SIEMPRE

Te cuento que lo de ThermoCaxota viene de combinar Thermomix® y Caxota, apodo de mi familia, que con orgullo llevo ;-)

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Además de recetas os comparto novedades, curiosidades, promos,… y todo tipo de información que considero os puede resultar interesante.

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Pan de atún / Pan proteico - Recetas Keto / Sin Gluten

09 September 2022

Tiempo de preparación 00:20:00 mins

Ración para 2 personas

09 September 2022
  • Receta apta para TM31, TM5 y TM6

Esta mañana se nos antojo prepararnos un delicioso bocata keto, así que, me decidí por esta opción que tenía en pendientes basándome en la receta de Pizza con base de atún que tenemos en Cookidoo (abajo te dejo los enlaces a la receta en Cookidoo y en mi blog, si no tienes Cookidoo ;-))


La receta es para 1 ración así que si quieres preparar más adapta cantidades. Nosotros hoy hicimos para 2 bocatas ;-)


Y la prueba ha salido increíble te lo puedo asegurar. Con sólo 3 ingredientes básicos te puedes preparar un pan en sólo unos minutos. Y te animo a añadir tus especias favoritas para darle ese toque de sabor especial.


De esta propuesta de pan destaco que es un pan proteíco, muy saciante y que lo puedes comer sólo o acompañarlo con lo que prefieras.


Nosotros hoy pusimos: queso, tomate en rodajas y aguacate y os aseguro que quedó deliciosooooooo.


Aquí te dejo el video que cree en Instagram donde puedes ver la receta completa


Y tú.... ¿con que vas a acompañar esta propuesta de pan sin carbohidratos?


Esta receta forma parte del recopilatorio de recetas keto cuya publicación puedes encontrar aquí, en mi blog. Te dejo el enlace Recopilatorio Recetas Keto / LowCarb / Sin Gluten con Thermomix® - ThermoCaxota


Como te conté al principio esta receta surgió de la pizza con base de atún así que, por si no la has probado aquí te dejo los enlaces:



¿Necesitas información sobre esta publicación o sobre Thermomix® ?.... No dudes en contactarme y encantada resolveré tus dudas.


Gracias por pasarte a visitarme y por leerme ;-)


AGRADECIDA SIEMPRE


Si te ha gustado esta publicación no olvides pulsar en el corazón de la publicación, así sabré que me has visitado y que valoras mi trabajo ;-)


#Keto #LowCarb #Thermomix® #Thermoadictos #ThermoCaxota #PanKeto #PanProteico

Ingredientes

  • 2 huevos
  • 1 lata de atún natural escurrida
  • 1 cucharadita de levadura química en polvo
  • 1 cucharadita de especias al gusto (tú decides - opciones: albahaca, ajo, cebolla,....) de albahaca

Pasos de la receta

1 Paso

Unta con aceite o mantequilla un molde rectangular apto para microondas, horno o freidora de aire.













2 Paso

Pon en el vaso los huevos, el atún,  ½ cucharadita de sal,especias al gusto y mezcla 10 seg/vel 3. 





















3 Paso

Opción microondas - Cocina 3 minutos a máxima potencia y comprueba, cada microondas es un mundo.

Opción airfryer / horno precalentado - programa en función horno 15/20 min a 170º. aunque como en el micro te diría que compruebes el punto de cocción y ajustes tiempos.

4 Paso

Retira del horno y deja enfriar antes de desmoldar. Utiliza a conveniencia.






















Una opción ideal para desayunar o cenar. Lo preparas al momento y luego lo cortas, untas con mantequilla, rellena al gusto y prepárate un delicioso sandwich en la tostadora con un toque extra crujiente ;-)

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