PROBIÓTICO

#Noticias Blog 21 abril 2021

Hola chicos/as, ¿Estáis cansados del café con galletas? Súmate a la tendencia de los desayunos saludables. Solo necesita un poco de fruta, un yogur, 10 minutos de tu tiempo y tener ganas de cuidarte mientras disfrutas de los beneficios que los probióticos aportan a nuestro organismo. No hay mejor manera de empezar el día.


DESAYUNO PROBIÓTICO EN TARRO


Ingredientes


1 plátano en trozos


20 g de miel


500 g de yogur griego


80 g de granos de granada


20 g de semillas de chía


10 g de zumo de limón


1 manzana pelada, en láminas


1 - 2 kiwis pelados, en láminas


10 g semilla de lino


Preparación


  1. Ponga en el vaso el plátano, la miel, el yogur griego, 30 g de granos de granada, las semillas de chía y el zumo de limón y mezcle 30 seg/vel 4. Reparta la mezcla en 4 tarros de cristal. Añada al tarro una capa de láminas de manzana, otra de kiwi y espolvoree los granos de granada restantes, las semillas de lino y sirva.

FUENTE: https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r703119


A disfrutar de este rico desayuno y si puede ser con griegos caseros con el Thermomix® TM6, no lo dudes menuda diferencia.  Espero sigáis disfrutando de mis post y no os olvidéis de dar un LIKE al final de la publicación. 


Un saludo


Cristina Rubiños.